print email favorite thumb_up

×Σεισμός πάνω από 5 Ρίχτερ το τελευταίο 24ωρο στην Ελλάδα. Περισσότερα >>

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ:  Τουρκία  |   Σεισμός  |   Κορονοϊός  |   Τζόκερ  |   Αφγανιστάν

Άρθρα και θέματα

Κινηματογραφοθεραπεία κατά του άγχους

Κατηγορία: Υγεία - 05/10/2012

/loc_mk/images/editorial/

Την τέχνη και ειδικότερα τις κινηματογραφικές ταινίες επιστρατεύουν οι ψυχολόγοι για την αντιμετώπιση του άγχους, της ανασφάλειας, της κατάθλιψης και γενικότερα της ψυχικής ανάτασης!

Το νέο ισχυρό όπλο που χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι θεραπευτές λέγεται κινηματογραφοθεραπεία ή cinema therapy και ήδη εφαρμόζεται στις Η.Π.Α. και τη Μ. Βρετανία με θαυμαστά αποτελέσματα.

Η νέα θεραπευτική μέθοδος αρχίζει να εφαρμόζεται και στη χώρα μας σε ομάδες ανθρώπων, που επιθυμούν να αντιμετωπίσουν τα στρεσογόνα προβλήματα της καθημερινότητας τους.

«Μέσα από τη διαδικασία της κινηματογραφο-θεραπείας, ο ψυχολόγος επιλέγει για τον συμβουλευόμενο ή για την ομάδα των συμβουλευομένων μία ταινία, η οποία σχετίζεται με τα θέματα που επεξεργάζονται σε εκείνη τη φάση της θεραπείας» τονίζει η ψυχολόγος υγείας ¶ννα Χατζηδημητρίου, διευθύντρια του Κέντρου Ψυχολογίας και Προαγωγής Υγείας Live Well-Be well και συμπληρώνει «Δεν συνίσταται στον καθένα να δουλέψει με μια ταινία μόνος του ή στον κάθε σύμβουλο ψυχικής υγείας να χρησιμοποιήσει το «εργαλείο» αυτό με τους πελάτες του».
Η κινηματογραφοθεραπεία εφαρμόζεται από εξειδικευμένους ψυχολόγους θεραπευτές και μπορεί να δώσει στον θεραπευόμενο τη διορατικότητα που του λείπει, να τον βοηθήσει να καταλάβει καλύτερα την προσωπικότητά του και να δημιουργήσει σημαντικές θεραπευτικές μεταφορές που θα αντιπροσωπεύουν την ουσία του θέματος που αντιμετωπίζει.

«Η κινηματογραφοθεραπεία είναι πολύ περισσότερα από τα να δεις απλά μια ταινία. Περιλαμβάνει τη μετέπειτα ψυχολογική – θεραπευτική συζήτηση πάνω στην ταινία, εστιάζοντας σε θέματα όπως είναι οι πιθανές ταυτίσεις με τους κινηματογραφικούς χαρακτήρες μέσω στοχευμένων ερωτήσεων και μεταφορών» αναφέρει η Ελίνα Πανταλέων, Συμβουλευτική Ψυχολόγος, η πρώτη που εφαρμόζει στην Ελλάδα τη νέα μέθοδο.


ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΜΙΑ ΤΑΙΝΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ
Σύμφωνα με τους θεραπευτές ψυχολόγους η ταινία:
- Ανοίγει «ένα νέο χώρο» για να μιλήσουμε. Ο χώρος αυτός μπορεί να είναι ανάμεσα στον ψυχολόγο και τον συμβουλευόμενο, αλλά και ανάμεσα στον συμβουλευόμενο και την οικογένειά του.
- Συμβάλλει στην επικοινωνία και τη συνοχή της θεραπευτικής ομάδας
- Βοηθάει άτομα, τα οποία δυσκολεύονται να κατανοήσουν κάποιο πρόβλημά τους, να το δουν και να το αναγνωρίσουν σε έναν κινηματογραφικό χαρακτήρα στην οθόνη και να παρακινηθούν να κάνουν κι εκείνοι την αλλαγή
- Διευκολύνουν τη θεραπευτική σχέση που θα δημιουργηθεί για να μπορεί κανείς να εμπιστευτεί τις δικές του ανησυχίες, οι οποίες ταυτίζονται με αυτό που είδε στην ταινία.

ΒΡΑΔΙΕΣ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ-ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ
Στο πλαίσιο της έναρξης της εφαρμογής της νέας μεθόδου στην Ελλάδα το Κέντρο Ψυχολογίας και Προαγωγής Υγείας Live Well-Be Well, οργανώνει «Βραδιές Κινηματογραφοθεραπείας & Ποιότητας Ζωής».
Μερικά από τα θέματα αφορούν:
- Tις συντροφικές σχέσεις
- Tη στασιμότητα,
- Tο ρόλο της τύχης,
- Tα οικογενειακά προβλήματα,
- Tην επικοινωνία
- Tη διαχείριση του άγχους
Το πρόγραμμα Οκτωβρίου περιλαμβάνει:
1. Δευτέρα 15/10: Το πεπρωμένο της ζωής: είναι γραμμένο ή είναι στα χέρια μας νΆ αλλάξουμε την ζωή μας;
2. Δευτέρα 22/10: Σχέση ζωής: «Νόμιζα οτι είχα βρει το άλλο μου μισό… αλλά χώρισα»
3. Δευτέρα 29/10: Σύντροφος: «Ποια είναι τα κατάλληλα κριτήρια για να επιλέξω τον σύντροφό μου;»
4. Δευτέρα 5/11: «Θετική ψυχολογία και απόλαυση της ζωής»

Περισσότερες πληροφορίες
¶ννα Χατζηδημητρίου, Ψυχολόγος Υγείας, BA, MSc.CPsychol
Ελίνα Πανταλέων, Συμβουλευτική Ψυχολόγος, BA, MSc
info@medical-psychology.gr Τηλέφωνο: 210 7252530
www.medical-psychology.gr Κινητό: 6974712908, 6972070442

Περισσότερα άρθρα και θέματα >>

Χρηματιστήριο

Ελληνική σημαία  Αθήνα  14:42:42    859,71  -11,63  -1,33%

Αγορά και μετοχές ΕΧΑΕ >>

Βασικές ισοτιμίες Ευρώ

Νόμισμα Ισοτιμία
Σημαία Ευρωπαϊκής Ένωσης Ευρώ/Σημαία Αμερικής Δολλάριο ΗΠΑ
30/11/2021 14:00:01
1,13471
Σημαία Ευρωπαϊκής Ένωσης Ευρώ/Σημαία Αγγλίας Λίρα Αγγλίας
30/11/2021 14:00:01
0,85049
Σημαία Ευρωπαϊκής Ένωσης Ευρώ/Σημαία Ιαπωνίας Γιέν Ιαπωνίας
30/11/2021 14:00:07
128,31000
Σημαία Ευρωπαϊκής Ένωσης Ευρώ/Σημαία Ελβετίας Ελβετικό Φράγκο
30/11/2021 14:00:02
1,04240
Σημαία Ευρωπαϊκής Ένωσης Ευρώ/Σημαία Καναδά Δολλάριο Καναδά
30/11/2021 14:00:01
1,44959

Μετατροπέας νομισμάτων >>

Ψηφίστε


  ΝΑΙ
  ΟΧΙ